7 признаков пищевой зависимости Как понять, что вам нужен не диетолог, не эндокринолог, а скорее всего психотерапевт. Прочитайте ниже 7 пунктов. Если хотя бы три относятся к вам, то ваша проблема имеет и психологические корни. Итак: - У вас все мысли только о еде. Когда поесть, что поесть, сколько времени до обеда и т.д. - Вы готовы есть в любом состоянии - больны, сонны, расстроены, радостны. Ничто не может испортить вам аппетит. - Любое лакомство моментально повышает настроение. - Ваше самое главное развлечение - походы по кафе. И ваш туризм можно назвать пищеварительным - не по музеям, а по ресторанам. - Даже легкое чувство голода вызывает у вас раздражительность, падение настроения и т.д. - Вы готовы принимать пищу в любое время. Ранним утром, поздней ночью… - После еды у вас всегда возникает чувство вины. Это все можно откорректировать и избавиться от постоянных мыслей о еде. Ваша @doctorPavlova