Обложка канала

Доктор Павлова

Привет! Я врач-эндокринолог университетской клиники МГУ и науч. рук. «Клиники системной медицины». Мои научные интересы: - ожирение - заболевания щитовидки - нарушения половой функции и др

Доктор Павлова

3 года назад
Открыть в
🔻Постоянно опаздываете и срываете сроки? Возможно, у вас "слепота во времени", а это почти болезнь Одна из пользовательниц тиктока пожаловалась, что совершенно не умеет рассчитывать время, необходимое на дорогу и выполнение разных задач. Свое состояние девушка описала как "слепоту во времени" и была высмеяна. Учёные же встали на её сторону. Психологи и другие эксперты считают, что такое явление как "слепота во времени", действительно, существует. Они связывают его с синдромом дефицита внимания (гиперактивностью) и другими проблемами психического здоровья - тревогой, депрессией, биполярным расстройством, посттравматическим стрессовым расстройством . Как понять, что у вас синдром "слепоты во времени"? Загибайте пальцы: ✔️ Постоянные опоздания; ✔️Неспособность придерживаться расписания и регулярные срывы сроков; ✔️Чрезмерная мечтательность; ✔️Полное поглощение текущим делом. Узнаете в этом себя? Не переживайте, всё поправимо. ✅Начните везде развешивать напоминалки о грядущих делах и встречах. ✅Ставьте напоминания в телефоне и почаще меняйте звук уведомлений, чтобы мозг не успевал привыкать к нему. ✅Высыпайтесь, чтобы быть внимательнее. Если все вышеперечисленное не помогает, обратитесь к врачу. И берегите себя, ваша @@doctorPavlova Напоминаю, сегодня в 19-00 мск в Частном канале доктора Павловой стрим по поводу пролактина. Участвую я и доктор-эндокринолог Анна Терехова. Готовьте и другие ваши вопросы. Вход по подписке: https://t.me/+1eS2_ZrxHbQ3ZjM6