Привет! Я врач-эндокринолог университетской клиники МГУ и науч. рук. «Клиники системной медицины». Мои научные интересы:
- ожирение
- заболевания щитовидки
- нарушения половой функции и др
⏺Активизировать нейроны головного мозга можно без таблеток и чипов. На самом деле заставить "коробочку" работать - довольно просто
Первым делом пора развеять миф о том, что человек использует мозг только на 5-10%. Во время одного действия - да, но не за всю жизнь. Наш мозг использует всю свою мощь .
Как же стать более внимательным, стрессоустойчивым или развить другие качества? Профессор биологического факультета МГУ им. Ломоносова, выдающийся исследователь Вячеслав Дубынин считает, что большинству людей достаточно соблюдать три условия: быть упорным и трудолюбивым, любить свое дело и уметь его хорошо делать. При этом то, что нам нравится и у нас получается, на 40-60% обусловлено генами.
И обязательно пробуйте новое, несмотря на лень и страхи! Например, разучите танец. Мозг любит движение 💃
Те части нейросети, которые мало используются, постепенно упрощаются, контакты между нейронами разрываются. Человек со временем деградирует и может разучиться делать что-то, что давно не практиковал. Новая же информация, наоборот, бодрит нейросети.
🚀 Ваша @doctorPavlova