Обложка канала

Доктор Павлова

Привет! Я врач-эндокринолог университетской клиники МГУ и науч. рук. «Клиники системной медицины». Мои научные интересы: - ожирение - заболевания щитовидки - нарушения половой функции и др

Доктор Павлова

3 года назад
Открыть в
Ночные смены и «выходные-отсыпные», возможно, влияют на продолжительность жизни Всё дело в нарушении циркадных ритмов - работы наших биологических часиков, отвечающих за хорошее и бодрое настроение. Учёные из США поэкспериментировали на крысах. Подопытным изменили режим кормления и, главное - для части грызунов стали выключать свет на 6 часов раньше обычного. В результате у крыс, вынужденно поменявших циркадные ритмы, во время сна перестало снижаться давление (что должно происходить в норме). Увеличился риск инсультов, снизилась продолжительность жизни. После таких новостей ещё десять раз подумаешь, стоит ли менять привычный режим дня во время отпуска😅 Будьте бодры и здоровы. 🚀 Ваша @@doctorPavlova
Long-term circadian disruption shortens life span and dampens blood pressure diurnal rhythms in stroke-prone spontaneously hypertensive rats | American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology

Environmental cues such as light and timing of food intake influence molecular clocks that produce circadian rhythmicity of many biological functions. The master circadian clock is entrained by light input and synchronizes with peripheral clocks in every organ of the body. Careers that require rotating shift work schedules predispose workers to a constant desynchronization of these biological clocks and are associated with increased risk of cardiovascular disease. We used a stroke-prone spontaneously hypertensive rat model exposed to a known biological desynchronizer, chronic environmental circadian disruption (ECD), to test the hypothesis that it would accelerate the time to stroke onset. We then investigated whether time-restricted feeding could delay stroke onset and evaluated its usefulness as a countermeasure when combined with the constant disruption of the light cycle. We found that phase advancing of the light schedule accelerated stroke onset. Restricting food access time to 5 h/day regardless of lighting…

American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology