Когда набор веса бывает благом Сегодня – необычный пост о пациенте. 50-летний Алексей худеет, но, когда он пришел на прием и выяснилось, что он набрал 6.7 кг общего веса, мы не расстроились, а обрадовались. И вот почему: Биоимпедансный анализ состава тела показал, что Алексей прибавил 4.7 кг мышечной массы, 6.6 кг активной клеточной массы и 5.7 кг воды (см. результаты). При этом существенно выросли фазовый угол и удельно основной обмен. То есть повысилась выносливость и расход энергии в клетках. Алексей уже не жалуется на то, что невыносимо болит спина, а раньше он не мог сидеть на приеме и лежал на кушетке. Он в целом внешне постройнел, весел, бодр и активен! Да, несмотря на то, что есть прибавка веса, она правильная: объем талии уменьшился, а объем мышц увеличился. И это очень отрадные результаты. Еще есть над чем поработать, но, благодаря тому, что Алексей по жизни физически очень активен, то с правильной корректировкой других областей жизни (в первую очередь правильного сна и питания) он точно добьется отличного результата. 🚀 Ваша @doctorPavlova