Доктор Павлова(@doctorpavlova). Минус 43 кг за полгода! Сегодня хочу рассказать про одного из моих пациентов, который из симпатично

Минус 43 кг за полгода! Сегодня хочу рассказать про одного из моих пациентов, который из симпатичного парня с лишним весом превратился в обаятельнейшего, стильного, аристократичного молодого человека. Полгода назад на прием пришел Евгений, 28 лет, с весом в 123.5 кг — второй степенью ожирения. И соответствующими жалобами: усталость, одышка, повышенный аппетит и т.д. После всех необходимых анализов и назначенной лекарственной терапии мы решили, что постепенно, но уверенно нужно менять образ жизни: => Научиться укладываться спать в разумное время (до 23 часов). Для этого совсем убираем из спальни телевизор, а гаджеты за час до сна. Книги откладываем в 22.40 и засыпаем. => Регламентировать приемы пищи (уменьшить порции и калораж). => Стараться много двигаться в течение всего дня. Евгению были назначены препараты, которые помогали справляться с повышенным аппетитом на фоне инсулинорезистентности. А также те, что боролись с высоким уровнем мочевой кислоты. Мы много общались в Вотсапе, что показывало — пациент заинтересован в результате. Сейчас мы на финишной прямой, скоро отменим все препараты, поскольку практически достигли того, к чему стремились: у Евгения осталось минимальное количество лишней жировой ткани, из-за избытка которой была инсулинорезистентность, системное субклиническое воспаление, повышенное давление и прочие опасные симптомы, сформировавшиеся на фоне ожирения. В норме и индекс массы тела, и окружность талии (см. результаты биоимпеданса). А оставшиеся 3 кг лишней жировой ткани не опасны, но будем стремиться к тому, что ликвидировать и их. Хочу сказать, что не только мой пациент большой молодец, но и его замечательная жена-помощница. Она его правильно кормила, стимулировала и поддерживала. Вместе всегда проще достичь цели! Ваша @@doctorPavlova Подписывайтесь, я каждый день рассказываю как вернуть здоровье и красоту!