Сегодня – Всемирный день борьбы с диабетом (второго типа). И, конечно, главный вопрос – можно ли диабет вылечить? Сегодня на этот вопрос можно ответить утвердительно. Можно добиться стойкой ремиссии, которая в себя включает - нормальный уровень глюкозы крови, - нормальная чувствительность тканей организма к инсулину при его нормальном синтезе клетками поджелудочной железой. И это все по сути является излечением от болезни. Такой же точки зрения придерживаются очень многие мировые эксперты. И у меня есть пациенты, с которыми мы добились таких результатов. Это люди, которые обладают сильной волей и неистребимым желанием исцелится. Как вообще это работает? 1. Найти хорошего врача-эндокринолога, с кем возникнет взаимопонимание и взаимное доверие, так как работать придется много и плотно. 2. Договориться с самим собой и со своими близкими о том, что придется изменить образ жизни, сразу и навсегда. Необходимо расстаться с вредными пищевыми привычками, которые довели до диабета. И все в семье должны начать питаться правильно, иначе человек не выдержит и сорвется. 3. Заняться физкультурой всей семьей. По тем же самым причинам: не оставить ни одного шанса сорваться. Плюс надо помнить, что диабет во многом это генетически предопределённое заболевание, поэтому важно максимально отодвинуть возраст родственников, в котором оно начнется. Это возможно за счет ЗОЖ. 4. Установить правильный режим сна и четко его придерживаться всей семьей. Невозможно лечь спать в 10 вечера, когда супруга рядом смотрит сериалы до 2 ночи. 5. Обязательно выполнять весь комплекс рекомендаций. У меня частенько бывало: назначишь человеку препараты с контролем через 2 месяца. А он приходит через 4, но препараты принимал всего 2, как и было сказано. Такие «лекарственные» каникулы устраивать нельзя. 6. Самое важное для начала ремиссии диабета – сбросить лишний жир. Снижение объема жировой ткани всего на 5 кг снижает риски развития сахарного диабета на 50%. И даже если он уже развился, то снижение веса за счёт жировой ткани однозначно уменьшит выраженность осложнений сахарного диабета. 6. Сегодняшний арсенал медикаментозных препаратов, используемых при лечении сахарного диабета второго типа, большой. Появились такие эффективные препараты, что работать одно удовольствие. Но есть и оборотная сторона медали: часто пациенты сами покупают себе какие-то препараты, без назначения врача. Так делать нельзя. В инструкциях далеко не исчерпывающая информация, есть множество нюансов, которые постигает врач на практике. 7. В терапии сахарного диабета активно используются БАДы (некоторые из них в виде лекарственных средств), и их тоже надо принимать под контролем врача. Повторю, диабет сегодня совершенно точно можно держать под контролем, если у вас в союзниках вы, ваша семья и грамотный врач. Ваша @@doctorPavlova Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить важное!