Вы читаете мою книгу «Обман веществ», а я с удовольствием читаю ваши отклики. Особенно такие: «После прочтения книги доктора Павловой я проснулась рано утром и поняла, что жить здоровым образом не так и сложно, как казалась. Налила себе стакан тёплой воды - это мой первый шаг к улучшению качества жизни. Такой маленький и такой весомый для организма! Сказать, что я обалдела от книги - ничего не сказать. Читается на одном дыхании. В ней столько всего интересного и шокирующего одновременно, что я просто в восхищении от того, какой наш организма умный, как он нас любит и умеет прощать ошибки. Это книга не о диетах и изнурительных тренировках, она о жизни! О том, как ее улучшить простыми способами. Если бы я знала, насколько все просто, не допустила бы проблем со здоровьем и лишнего веса. Это я от доктора Павловой узнала, что есть такое понятие как skinny fat - «худая толстушка». Когда с виду тростиночка, а если сделать биомпедансометрию, которая покажет наличие жира на внутренних органах, результат может быть не самым приятным. А раз у меня не самый подвижный образ жизни, то наличие лишнего жирка там не исключено. Доктор Павлова говорит, что жир безопаснее на бёдрах, чем на печени. И что жирочек нужен, но в меру. Вообще доктор в этой книге практически ничего не запрещает и учит полезному. Например, рассчитывать калораж продуктов. Или как узнать, если ли у вас проблемы с пищевым поведением, и не пора ли по этому поводу обратиться к психологу. Интересно было узнать о вреде и пользе обычных продуктов. Молоко меня просто шокировало, а хлеб, кофе и вода – порадовали. Спасибо доктору Павловой за путеводитель к лёгкой, здоровой жизни и Олесе Носовой за то, что донесла до нас всю информацию максимально просто и понятно!» Начать читать наш бестселлер можно прямо здесь и сейчас. Если понравится – заказать электронную версию со скидкой 30 процентов по ссылке Используйте промокод SKIDKA30 Читайте на здоровье! Ваша @@doctorPavlova