«Можно ли принимать 5-НТР (5-гидрокситриптофан) при хронической усталости и какие могут быть побочные эффекты?» - спрашивает наша читательница. Аминокислота 5-НТР - предшественник триптофана - участвует в синтезе «гормона счастья» серотонина и «гормона сна» мелатонина. Поэтому ее могут назначать при бессоннице, пониженном эмоциональном фоне. А еще при хронической головной боли (она связана с серотониновыми рецепторами, на которые способна воздействовать 5-НТР), повышенном аппетите (5-НТР подавляет аппетит, дает чувство насыщения). Счастливым влюбленным 5-НТР не нужен – у них так повышается выработка триптофана, что они забывают не только о проблемах, но и о еде. Но принимать даже БАД 5-НТР самостоятельно я бы не советовала никому. Он может вызвать очень грозные осложнения вплоть до летального исхода. И так как у тяжелых форм передозировки 5-НТР не самые характерные и специфичные проявления, врачи могут сразу не разобраться, что произошло, а время там очень дорого. Самые безобидные и быстрые побочные эффекты - со стороны ЖКТ: диарея, рвота, спастические боли. Более тяжелые последствия – фиброз сердца и клапанов - формируются при длительном приеме этого БАДа. Самое тяжелое проявление, из-за которого человек может погибнуть – острый серотониновый синдром. Особенно часто он возникает при одновременном приеме 5-НТР и антидепрессантов класса СИОЗС и ИМАО. Проявления более легкой формы серотонинового синдрома - полиорганная недостаточность (большинство органов и систем неспособны выполнять свои функции), рабдомиолиз (масштабный распад мышечной ткани, что приводит к острой почечной недостаточности), печеночная недостаточность, гиперкалиемия (на этом фоне происходит остановка сердца), респираторный дистресс-синдром легких (дыхательная функция легких перестает работать), инсульт и многие другие страшные события. При определенных особенностях метаболизма печени риск серотонинового синдрома высок даже без больших доз или сочетаний препаратов. Логика проста: если из чего-то безобидного (как нам кажется) могут образоваться ГОРМОНЫ, то настолько ли оно безобидное? Советуйтесь с врачами и не пополняйте статистику дарвиновских лауреатов. Ваша @@doctorPavlova Подписывайтесь!