Очень многим моим пациентам с лишним весом нужна не только помощь эндокринолога, но и психотерапевта. Это специалист помогает разобраться в причинах переедания или, например, в том, почему человек на дух не переносит спортзал. Психотерапевт, доктор Денис Долгов, разработал программу психологической коррекции веса, которая помогает «договориться» с бессознательным. Ведь, идя по пути жестких самоограничений, лишая себя одного из важнейших удовольствий в жизни - еды, обреченно убиваясь в спортзале через «не могу», вы сражаетесь с собственным бессознательным. А это - заведомо проигранная битва. Надо научится получать удовольствие от нормальных завтраков-обедов-ужинов, без бесконечных перекусов. Изменить неправильное пищевое поведение, заменить его на здоровые отношения с едой и осознать, что надо заниматься спортом. А самое главное, что, «разобравшись с головой», результат будет относительно быстрый и стабильный. Подписывайтесь на канал Дениса Долгова, а также на приём через WhatsApp по номеру телефона 8 916 175 47 08 или через форму на сайте https://denisdolgov.ru/