💊Какие лекарства помогут побороть депрессию В некоторых интернет – магазинах появился раздел "антидепрессанты без рецептов", при этом ни глицин, ни триптофан, ни янтарная кислота или витамины В6 и В12, которые там представлены, не являются антидепрессантами в строгом смысле, однако эти средства воздействуют на метаболизм и работу головного мозга. Этими веществами крайне сложно себе навредить, разъясняет эндокринолог Зухра Павлова @doctorPavlova, и они действительно оказывают нейропротекторное или ноотропное воздействие, которое улучшает функцию мозговой ткани. Поэтому их рекомендуют как оказывающие легкое антидепрессивное действие. Глицин улучшает качество сна, триптофан способствует синтезу серотонина и улучшению настроения, янтарная кислота является базовым антиоксидантом нервных тканей. Подписаться на @truekpru