Всем привет! Сегодня, 22 марта, отмечается Всемирный день воды. Этот день был учрежден Организацией Объединенных Наций в 1992 году для привлечения внимания к проблемам, связанным с водными ресурсами планеты. Вода - это самый ценный ресурс нашей планеты. К сожалению, из-за плохой экологии и растущего числа населения запасы качественной питьевой воды сокращаются. Мы должны понимать, что в будущем возможны конфликты из-за доступа к источникам чистой воды. Но самое главное понимание это то, что вода - это жизнь. Адекватное обеспечение организма достаточным количеством чистой и биологически-доступной воды является первым и самым важным шагом на пути к здоровому метаболизму. Норма питьевой воды составляет 30-40 мл на каждый килограмм веса. Кроме того, важно, чтобы питьевая вода была слабо-щелочной, соответствующей значениям pH 7.10-8,5. Большинство производителей качественной питьевой воды указывают ph и делают акцент на слабой щелочности своей воды. Если вы лишены возможности пить такую воду, тотя рекомендую добавлять в обычную питьевую воду изотоник на основе кораллового кальция, который называется "core-all" и производится в Японии специально для компании Аврора. Это поможет не только удовлетворить потребность в воде, но и обогатить организм всеми полезными веществами. На втором слайде - занимательная анимация «8 причин пить воду». Посмотрите, не пожалеете. Кроме того, почитайте мой пост «щелочная вода - помогает снизить вес», в нем я подробно разбираю тему, как убрать скрытые отеки при помощи слабо-щелочной воды. Эти отеки дают до 10-20% лишнего веса. Я также приглашаю вас посмотреть мое видео "вода - инструкция по применению" на моем ютуб канале "доктор Вожаков". В нем я поделюсь с вами многолетним опытом работы с питьевой водой и расскажу о том, как правильно ее употреблять для поддержания здоровья. Пусть в этот Всемирный день воды каждый из нас задумается о том, насколько важно бережно относиться к этому уникальному ресурсу и следить за своим здоровьем. Желаю вам всем здоровья и долголетия! #докторвожаков #изотоническаявода #coreall #деньводы #щелочнаявода #метаболическийбаланс #снижение_веса