Желчегонные сборы ⠀ Я часто рекомендую пропить желчегонный сбор 🌿 и обычно это самый простой способ для того, чтобы нормализовать работу желчного пузыря. У желчегонных сборов две цели: ✅ увеличение образования желчи ✅ стимуляция самого желчного пузыря и именно выделения из него желчи. В сборы входят основные травы для печени и желчного пузыря: ⠀▪ бессмертник песчаный, ⠀▪ кукурузные рыльца, ⠀▪ овес, ⠀▪ тмин, ⠀▪ одуванчик лекарственный, ⠀▪ дягиль, ⠀▪ редька. Для того чтобы заставить желчный пузырь активно работать 💪 и тем самым предотвратить образование камней и улучшить отток желчи - необходимо пить желчегонный сбор. ⠀ ♻ Рекомендованный курс приема 1-2 раза в год по полтора-два месяца. ⠀ ⚠ Очень важно точно знать нет ли у вас камней в желчном пузыре, потому что если у вас желчнокаменная болезнь, то прием желчегонных сборов может резко ухудшать ваше состояние, вплоть до экстренного оперативного вмешательства. Есть сомнения по приему сборов - проконсультируйтесь у врача. ⠀ Существует ряд продуктов, которые обладают желчегонным действием также, как и травы, к ним относятся кабачок, морковь, тыква, арбуз, дыня, груша, апельсины, чернослив, зелень и еще отруби. ⠀ Иногда необходимо снизить активность желчного пузыря, это бывает редко, но порой необходимо. К травам, снижающим функцию желчного пузыря, относятся👇 ⠀▪ мята перечная, ⠀▪ зверобой продырявленный, ⠀▪ сушеница болотная, ⠀▪валерьяна лекарственная. Желчегонный эффект в этих растениях выражен слабо, но в этом их прелесть ☺ , они немножко притормаживает сильное сокращение желчного пузыря и помогает мягко его расслабить для того, чтобы нормализовать правильное сокращение желчного пузыря. Но в целом, ослабить сокращение желчного пузыря и нормализовать выделения желчи можно с помощью правильного питания. Будьте здоровы 😘 Доктор Ольга Смирнова @doctor_smirnovaolga