Сегодня разберём топ самых популярных и удобоваримых мифов про здоровье, в которые порой верят даже врачи. ⠀ Обязательно скиньте пост другу 💜 ⠀ 👉🏿 Ветряная оспа: переболеть в детстве, специально заразить ребёнка, чтобы был иммунитет. ⠀ Ветрянка — это герпес третьего типа Varicella Zoster. И не смотря на всеобщее убеждение, что дважды ей не болеют, ветряная оспа возвращается. Но уже в виде опоясывающего лишая (опоясывающий лишай — рецидив ветрянки, тоже герпес третьего типа) ⠀ Болезнь страшная: дикая боль, поражение нервов, паралич, потеря слуха, зрения. От ветрянки есть прививка, но если вы против прививок, то хотя бы нарочно не заражайте ни себя, ни детей. ⠀ 👉🏿 На любой случай в аптечке активированный уголь. Одна штука на килограмм массы тела. ⠀ Устаревший сорбент, который не в силах справиться со многими токсинами, но при этом может повредить слизистую. Одно из исследований, проведённых на крысах: за десять дней употребления — гастрит, колит, еюнит и так далее. Не стоит экспериментировать на себе, выберите более современный сорбент. ⠀ 👉🏿 Бледный? Низкий гемоглобин? Это потому что мясо совсем не ешь. ⠀ Если заглянуть в инструкцию/состав продуктов, то увидите, что в грече больше железа, чем в мясе. Говядина на 100 грамм содержит всего 3 мг железа, для сравнения в одной таблетки от анемии, железа 50-100 мг. Поэтому коррекция низкого гемоглобина мясом — идея утопическая (съесть трехкилограммовый стейк за раз задача не из простых). С анемией — к врачу: у низкого гемоглобина всегда есть причина (от болезни крови до почечной недостаточности). ⠀ 👉🏿 Простуду на губах надо мазать мазью. Ничего страшного в простуде нет, неприятно, но заживет. ⠀ Простуда — это герпес, а частый герпес — причина бесплодия. Он может сцепливаться со сперматозоидами у мужчин или приводить к невынашиванию у женщин. А ещё герпес живет в нервных окончаниях, так что никакая мазь до него не дотянется (она просто уменьшит зуд). Частые рецидивы лечатся системно. Мы ещё об этом поговорим на моих лекциях и курсе в январе/феврале. А пока: не терпите постоянный герпес, идите к врачу. ⠀ Вопросы?