Советы перед праздниками или как не болеть в самый ответственный момент: ⠀ 👉🏿запивать алкоголь щелочной водой. В идеальном мире лучше вообще не пить, даже если речь про бокал игристого на Новый Год, но в реальности многие сорвутся… и чтобы вашим почкам было легче, запейте свою погрешность стаканчиком щелочной воды. ⠀ Где ее взять? Купить в магазине (смотрим на ph на упаковке, должно быть выше 8,5) или, если не успели купить, сделать самому - добавить дольку лимона в обычную воду. ⠀ Важно! Часто щелочная покупная вода содержит много натрия, а где натрий, там давление и отеки. ⠀ 👉🏿множество корпоративов, холод на улице и вот вам вспышка ОРВИ. Хорошая профилактика - иммунопробиотики, тот же бак-сет колд/флю. Подходит и детям, и взрослым. В капсуле 4 млрд полезных бактерий 17-ти видов, пьётся как для профилактики, так и если уже заболели. Особенно актуально деткам, которые только пошли в сад и снова сразу заболели. Бак-сет колд/флю реально быстро помогает, если принять при первых признаках ОРВИ! Инструкция тут 👈🏿 ⠀ 👉🏿никакой позавчерашней еды. Храним все в холодильнике. Если есть сомнения , не едим. Проблема даже не в самих бактериях, они-то могут погибнуть, если вы их ошпарите, дополнительно отварите, прокипятите… но вот токсины, продукты их жизнедеятельности, никуда не денутся. ⠀ Какие планы на праздники?