То, что вы должны знать про давление: ⠀ 👉🏻давление и почки ходят парой. Добрая половина моих пациентов приходят ко мне с жалобой «высоких цифр» тонометра, сдав банальный анализ мочи, мы отчётливо видим причину и это почки. ⠀ Поэтому, если у вас гипертония, то контролируйте креатинин, мочевину и белок в моче. ⠀ 👉🏻контроль давления основа нефропротекции. Многие мамы возмущаются, когда их годовалым детям с гломерулонефритом назначают таблетки от гипертонии. Но чтобы помочь почкам, надо снизить внутриклубочковое (внутрипочечное) давление. ⠀ Поэтому даже если вы живете с 90/60, вам могут выписать антигипертензивную терапию и это нормально (просто чаще в супер маленьких дозировках) для защиты почек ⠀ 👉🏻вы запросто можете наесть свое давление. Не обязательно быть соленым, чтобы содержать соль. Натрий везде: мороженое, сладости, мясо, приправы и тд. Полностью здоровый человек может съедать 5 грамм соли в сутки, но я не знаю тех, кто не переедает соль. ⠀ Поэтому отмачивайте продукты, используйте при готовке большую тару и замените соль на другие приправы. Ещё раз, скрытая соль повсюду! ⠀ 👉🏻давление это история постоянная, нельзя бросать пить таблетки только потому, что вам полегчало. А ещё важно грамотно подобрать терапию. ⠀ Поэтому, сделайте суточный мониторинг давления. Вполне возможно, что пики повышения у вас случаются ночью, когда вы спите, а ваш организм не защищён действием препаратов ⠀ Вопросы?