Если пить, то только после сорока лет. Шокирующее исследование, опубликованное в Lancet: ⠀ ✔️До 39 лет пить категорически нельзя. Алкоголь разрушает наш организм, из-за него растет количество аварий, производственных травм, суицидов и других неприятностей. ⠀ ✔️Но после 40 лет пить можно, если осторожно: 100–200 мл вина в день помогут избежать ишемической болезни сердца, инфаркта и диабета. Еще раз: это один бокал вина, чуть больше пинты пива средней крепости или рюмка крепкого алкоголя. ⠀ ✔️Чем старше, тем выше уровень безопасного приема алкоголя: в возрасте 65+ он вырастает примерно на треть. ⠀ Но никому и никогда нельзя пить чаще трех дней в неделю или больше одной бутылки вина в день, от этого накапливается железо. Оно повышает риск развития болезни Паркинсона или синдрома Альцгеймера. ⠀ Ссылку на исследование прикрепляю www.theguardian.com/society…dy-finds ⠀ Выпиваете? Как часто? И что?