Точные ответы про женское здоровье, поделись с подругой: ⠀ 👉🏿Кому нельзя во время этих дней использовать чаши/ тампоны? ⠀ Тем у кого частые рецидивы бак вагинозов или разного рода выделения неприятного цвета/запаха. В тампоне/чаши скапливается кровь, а это отличная питательная среда для братьев наших меньших - микробов. ⠀ 👉🏿Как носить стринги, чтобы не умирать от циститов после? ⠀ Мыться после каждого акта дефекации, в крайнем случае биде или влажная туалетная бумага. Но лучше мыться. ⠀ 👉🏿Когда правильно заниматься сексом, если хочешь забеременеть? ⠀ Не только в день овуляции, но и за 2 дня до неё. Так шансы зачатия выше. Бояться регулярного секса не стоит - частый секс не ухудшает качество спермы, а вот его отсутсвие даже на пять дней может сказаться. ⠀ Это и многое другое, даже то, что легинсы в спорт зале - прямой путь к бардаку в микрофлоре влагалища я прочитала в телеграмме Ольги Юрьевны Каплиной. Врач акушер-гинеколог, специалист по невынашиванию. Этот очень серьезный врач, который спас не одну беременность, включая беременность моей близкой подруги. Очень советую ее блог.