«… для миллионов американцев, принимающих добавки с витамином D, и для лабораторий, которые ежегодно проводят более 10 миллионов анализов на витамин D, есть совет: ОСТАНОВИТЕСЬ». Это цитата из статьи (опубликована в июле этого года) в New York Times. Не так давно у меня был пост о влиянии недостатка витамина D на развитие различных заболеваний. А тут на глаза попалась хорошая статья с противоположным мнением. В науке так часто случается — сомнения стимулируют проведение новых экспериментов, которые и помогают установить истину. Так вот, исследования, в том числе последнее крупное рандомизированное контролируемое, показывают, что: — приём витамина D не предотвращает переломы костей, рак и сердечно-сосудистые заболевания. Также не улучшает когнитивные функции, не изменяет состав тела, не уменьшает частоту мигрени, не улучшает исходы инсульта, не защищает от дегенерации желтого пятна, не уменьшает боль в коленях, не продлевает жизнь. В статье учёные подвергают сомнению необходимость массового скрининга и назначения витамина D. При этом, считают эксперты, приём витамина D необходим при целиакии и при болезни Крона, а также при дефиците солнца и недостатке в рационе продуктов, содержащих витамин D и кальций.