Она уверенно ступает по подиуму на высоченной платформе с абсолютно прямой спиной. Шер (Шерилин Саркисян) в свои 76 главная героиня парижского показа Balman. Стала читать про её образ жизни, и пазл сложился. Про любовь к пластическим операциям известно, но не они причина отличной физической формы. А образ жизни и образ мыслей: — тренировки в спортивном зале пять раз в неделю, но без фанатизма и изнурения — кардио и силовые, степ, йога, зумба; — основа рациона: коричневый рис, бобовые, макароны из твёрдых сортов пшеницы, овощи, фрукты. Красное мясо, жирное, жареное практически не ест. Алкоголь 3-4 раза в год. Не курит. — всю жизнь занимается любимым делом. По словам Шер, она до сих пор чувствует себя девушкой. А согласно научным данным, субъективное ощущение своего возраста влияет на здоровье и на продолжительность жизни. Меньший субъективный возраст связан со здоровьем и долголетием.