Дочечка, всё понимаю, и чувства твои тоже. Но в любой ситуации важно сохранять самообладание и хладнокровие. В новой реальности нужна максимально здоровая психика, которая позволит эффективно функционировать. Для начала, не перегружай себя негативной информацией и не фиксируйся на ней. Выдели определённое время на прочтение новостных каналов (читай только те, которым доверяешь), 20-30 мин в день вполне достаточно, чтобы быть в курсе всего самого важного. По возможности сохрани свой привычный режим дня. Питание, сон, хоть 15 мин физических упражнений — регулярно, в одно и тоже время. Для душевного равновесия придерживайся средиземноморского рациона: больше рыбы, овощей, фруктов, ягод, орехов, бобовых, сложных углеводов, оливкового масла, меньше красного мяса, сливочного масла, яиц, простых углеводов. Планируй день (рабочие встречи, звонки, прогулки) и ставь галочки напротив выполненных задач. А перед сном посчитай их и похвали себя за выполненную работу, даже за одну галочку. Постарайся расслаблять тело: горячий душ, баня, бассейн, дыхательные упражнения, массаж, йога — используй все доступные техники для снятия напряжения. Визуализируй приятные воспоминания, погрузись в них с головой, вспомни звуки, запахи, тактильные ощущения, и тогда ты увидишь, как настроение станет стабильнее. Положительные эмоции вытеснят отрицательные. Любимые книги, фильмы, музыка, выставки, встречи с друзьями — всё это помогает быть психологически устойчивой в изменчивом мире. Делай то, что можешь полностью контролировать, на ситуацию в мире ты повлиять не можешь, а вот запустить учебные модули в новых школах вполне в твоих силах.