Весенняя погода располагает к долгим прогулкам. Вчера гуляли по бульварам. Дошли до театра им. Пушкина, а время было 19.00 без восьми минут. Спонтанно решили попытать удачу: вдруг повезёт и будут билеты. Повезло! Успели прямо к началу. Заняли места и стали смотреть, на что же всё-таки пришли. Оказалось, на постановку Евгения Гришковца «Между делом». Спектакль понравился — актуальный, с юмором, про жизнь, про реалии сегодняшнего дня. Два часа двадцать мин провели с удовольствием.
В спектакле было два эпизода с распитием алкогольных напитков. В первом — было выпито 4 стопки, а во втором — после шестой, я считать перестала. Бутылка коньяка двумя героями была очень резво опустошена.
В обоих эпизодах доза выпитого алкоголя превысила безопасный уровень.
Судя по последним данным о влиянии алкоголя на наше здоровье (работа опубликована 31 марта 2023 года в журнале JAMA Network), относительно безопасная доза алкоголя составляет не более двух стандартных порций* в неделю. Это то количество, которое позволяет избегать связанных с алкоголем неприятных последствий для себя или других.
*порция алкоголя это:
— 355мл пива (содержание этилового спирта 5%);
— 150мл вина (содержание этилового спирта 12%);
— 44мл водки (содержание этилового спирта 40%).
А вот уже:
• от 3 до 6 стандартных порций в неделю повышают риск развития нескольких видов рака, включая рак молочной железы и толстой кишки;
• 7 или более стандартных порций в неделю повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта.
Учёные подчёркивают (думаю, всем это известно), что потребление алкоголя:
— увеличивает риск развития заболевания печени, некоторых видов рака, инсульта и сердечно- сердечных заболеваний;
— способствует смертности от травм в результате несчастных случаев, автомобильных аварий, убийств и самоубийств.
Выводы сделаны на основе анализа 107 исследований — изучалась взаимосвязь между употреблением алкоголя и смертью. Участники — почти 5 миллионов человек из разных стран.
А спектакле выпивали так завлекательно, что вечер продолжился в баре за ОДНИМ бокалом вина)🍷
