Как прекратить самобичевание? Адекватная самокритика помогает нам развиваться. Самоанализ даёт возможность совершенствоваться. Но когда ее много он становится токсичным, унижает и подрывает душевное спокойствие. Вам же не нравится когда вас критикуют? Это повышает уверенность в себе? Вы бы терпели когда кто-то издевается над вашим ребёнком или другом? Так почему вы позволяете это делать с самой собой? Сегодня в 19.00 разберём в прямом эфире тему: «Наслаждаясь самобичеванием» 1. Как проявляется самобичевание 2. Как оно мешает жить и развиваться 3. Откуда растут ноги, причины самобичевания 4. Как справиться с проблемой Приходите будет интересно. А всем кто придёт на эфир, вышлю гайд «Жизнь в радость. 9 вещей, за которые вы не должны извиняться» Кто будет?