Обложка канала

Дмитрий Карпачёв

31376 @dkarpachoff

Канал известного Украинского психолога и ТВ ведущего Дмитрия Карпачёва. Темтика: психология, отношенияя, воспитание детей и самореализация.

Дмитрий Карпачёв

4 года назад
Открыть в
ТЕХНИКА «5 ПОЧЕМУ» − КАК ПОНЯТЬ СУТЬ ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЫ 👇 ⠀ Пять почему — техника, используемая для изучения причинно-следственных связей, лежащих в основе той или иной проблемы. Основная задача техники − поиск первопричины возникновения проблемы с помощью повторения одного вопроса — «Почему?» ⠀ Как работает, наглядно. Например, вам хочется шубу: ⠀ 1-е «почему»: Спрашиваешь себя: почему я хочу шубу? ⠀ Отвечаешь: потому что я хочу всех удивить. ⠀ 2-е «почему»: Почему ты хочешь всех удивить? ⠀ Ответ: Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание. ⠀ 3-е «почему»: Почему тебе нужно, чтобы на тебя обратили внимание? ⠀ Ответ: Потому что я чувствую себя неуверенно. ⠀ 4-е «почему»: Почему ты чувствуешь себя неуверенно? ⠀ Ответ: Потому что я никак не могу реализоваться, потому что я сижу на одном месте. ⠀ 5-е «почему»: Почему ты не можешь реализовать себя? ⠀ Ответ: Потому что я занимаюсь тем, что мне не нравится. ⠀ 👉 И скажите теперь, при чем тут шуба? 😉 Попробуйте разложить какую-то проблему, которая вас давно мучает. Напишите результаты в комментариях 👇