КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ ВО ВРЕМЯ ШОКОВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЫ (ШПТ)✍️ ШПТ может возникнуть как у участников, так и у тех, на чьих глазах произошла психотравмирующая ситуация. ПРИЗНАКИ ШПТ 👇 Человек впадает в ступор, выглядит дезориентированным и беспомощным. ШАГИ ПОМОЩИ 👇 1. УСТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА 🔸Задача: Убедиться, что на ваше присутствие как-то реагируют, вас видят и слышат. Для этого необходимо вовлечь человека во взаимодействие с вами. 🔹 Что делать: Обратитесь к нему, например: «Кивни, если ты меня слышишь», «Я Дима, как тебя зовут?», «Я сейчас сожму твою руку, сожми в ответ мою». 2. ПОДДЕРЖКА 🔸 Задача: Показать человеку, что он не один, что он справится и вы ему в этом поможете. 🔹 Что делать: Скажите ему: «Я здесь, я рядом», «Ты молодец», «Мы вместе». 3. РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ 🔸 Задача: Переключить внимание с эмоциональных переживаний и активировать рациональное мышление. 🔹 Что делать: Спросите у него, обратившись по имени, которое вы узнали на шаге 1 - Дату рождения - Адрес проживания - Фамилию - Какой сегодня день - Что произошло - С кем ты был 4. СВЯЗЬ С РЕАЛЬНОСТЬЮ 🔸 Задача: Снизить дезориентацию и растерянность, обозначив реальное положение дел и действия, которые необходимо сделать. 🔹 Что делать: Скажите ему, например: «Рядом взорвался снаряд», «Ты жив», «Сейчас нам надо встать и идти в укрытие». 5. АКТИВАЦИЯ АВТОНОМНОСТИ 🔸 Задача: Вернуть способность заботиться о себе самостоятельно. 🔹 Что делать: Важно не делать то, что человек может сделать сам. Используйте вместо просьб повелительное наклонение, другими словами не просите, а приказывайте. Например: «Налей себе воды и выпей», «Возьми ребенка за руку», «Застегни куртку». ❤️ Эти шаги помогут человеку постепенно вернуться к обычному состоянию. … и надеюсь, что это вам никогда не пригодится. Но на всякий случай, поделитесь этим постом...