В этом тексте нет диет и рецептов мгновенного похудения, но он поможет понять, как рацион меняет состав бактериальных колоний в человеке — а они уже определяют, жирным он будет, или худым.
https://disgustingmen.com/nauka/chto-zhrut-tvoi-mikro/