➡️Что в целом произошло на консультации? Разобрали возможные причины моего внутреннего конфликта ➡️Над каким запросом мы работали? Пришёл с конфликтом рационального и эмоционального. Постоянно нахожусь на этих качелях упущенной выгоды того или иного варианта. Например: 1. Работать на стабильной работе, которая приносит хорошие деньги, но при этом не приносит удовольствия и забирает все время. Или забить болт на достигаторство и уехать с друзьями в индию. 2. Остаться в отношениях, которые здоровые и меня удовлетворяют, или быть в гордом одиночестве со всеми его бонусами. ➡️Чего в целом достигли? Стало понятнее откуда ноги растут и как с этим жить. ➡️Что было новой информацией со стороны психолога, а что было банально? Новое: есть большой риск, что моё состояние может развиться в продолжительную депрессию. ➡️На что удалось посмотреть под другим углом? На свою биполярочку и то, как она протекает. ➡️Какое новое знание удалось произвести самому, какие были инсайты? То, что нужно иногда наблюдаться со своим диагнозом и я многое сам не понимаю в этом вопросе. ➡️Какие появились новые вопросы во время сессии? Как собрать правильную схему лечения, чтобы меня не придавливало по состоянию, а наоборот. ➡️Что мы не успели обсудить? Все обсудили. ➡️Над чем нужно подумать дома, какие домашние задания получили? Сходить в врачу. ➡️Над чем хотелось бы поработать в следующий раз из старых и новых вопросов? Пока не знаю, но думаю они появятся. Технические моменты: Все окс🤝 ___ Записаться на онлайн приём: @dimaduk