Депрессия - это как отлив, она обнажает все проблемы, которые были скрыты раньше. Это ее позитивный смысл, - в депрессивные эпизоды можно много всего проработать с психотерапевтом, что в обычное время не беспокоит.

Негативный состоит в том, что все плохие переживания она усиливает стократ, и можно выпилиться невзначай, приняв всё за чистую монету.

Ты можешь и не верить, что рассвет наступит, но он всё равно будет.