На консультации разобрали ощущение меня в отношениях. Запрос был как не страдать не уходя от человека-мудака. Достигли большего обесценивания человека и даже некоторой раздражительности и гнева в его сторону.
Новой информацией было, что действительно необязательно рвать все связи чтобы чувствовать себя лучше. А рвать все связи я не хочу чтобы избежать горя утраты.
Банального не припомню, для меня это все было открытием.
Пока не удалось до конца посмотреть под другим углом на что-то тк уже понимала многое про ситуацию, но выработалось направление, в котором следует двигаться.
Инсайт случился в том, что я могу обесценить человека и не чувствовать к нему теплых чувств, которые он умело провоцирует. Инсайт, что этому человеку все равно есть я, нет меня, что я чувствую.
Из новых вопросов разве что как это закрепить при общении с этим человеком, а не только когда он далеко. Как получать от этого взаимодействия только секс, не втягиваясь в это эмоционально (так же, как он относится ко мне).
Обсудить успели все раньше окончания сессии.
В следующий раз хотелось бы отследить как я реагирую на любые проявления человека в моей жизни, что именно и как делает мне больно, как мне удается иногда ничего не чувствовать и закрепить периоды осознания насколько же мне этот человек в действительности не нужен.
Консультация прошла отлично. Я уже была долго в психотерапии, но именно в этом моем запросе мы зашли в тупик. Дима как глоток свежего воздуха.
Психолог вел себя этично. Понравилось, что на консультации могу долбоеба назвать долбоебом и не тратить ресурс на подбирание приличных слов.
На консультации я просто согласилась, что над этим надо будет еще поработать, хотя все прежние консультации решали проблему за один раз. Но сразу после осознав все свои ощущения, я действительно считаю, что мне это надо. Нужна поддержка в этом сложном эмоциональном пути чтобы не сбиться с курса.