Знаете, есть люди, которые отворачиваются в ужасе и закрывают глаза, когда у них берут кровь. Другие в таком же ужасе не могут отвести взгляд от иглы, вплоть до оцепенения. Это две разные копинг-стратегии у людей, которые не могут не бояться иглы и не свободны выбирать, в какую сторону им смотреть.
Если вам в кажется, что в чатах нагнетают, нет смысла призывать нагнетателей остановиться - это их способ реакции на стресс, они не могут переставать. Понятно, они вам мешают, но вот вы им - нет; тут целесообразно просто не читать чаты в которых такое происходит. Вероятно, вы еще не слишком окрепли для интернета, полного триггеров
Если вы не можете отвести взгляд от огня, перестать постить одни и те же новости, накручивать себя и дразнить остальных участников чатов - возможно, вам еще рано в интернет, скорее всего вы схлопочете бан