Привет! там в чатиках про долгосрочные отзывы в динамике пишут, я могу попробовать. Прошло 2 года, после общения с тобой я дошла до Заносова @zanosov, он диагностировал у меня рекурентную депрессию средней степени. Подобрали терапию, в целом полет нормальный. После того как я оттаяла немного на препаратах мне захотелось поменять жизнь к лучшему. Мне начало казаться что меня недостаточно ценят на работе, я хотела пойти к тебе еще на консультацию, т.к. ты теперь именно коуч, но мне хватило представить как мы с тобой общаемся и я ною про маловатую зп, что не ценят - и ты наверно скажешь что раз не нравится - надо менять работу. Что я смогу возразить - хз, ничего. Пошла разместила резюме, работу я не меняла 5 лет. Тут за неделю получила несколько офферов, выбрала самый интересный и согласилась к ним выйти. А я думала пару месяцев провожусь с поиском и собеседованиями... Вобщем на работе меня видимо действительно недооценивали, потому что на новом месте мне платили намного больше, а по задачам было намного меньше и я даже заскучала. Поэтому когда мне через полгода знакомые начали предлагать прийти поработать у них - я согласилась. В итоге - за полгода я дважды сменила работу, выросла в ЗП вдвое, теперь я руководитель с 12 подчиненными, а до этого была не самый ценный исполнитель. И главное было начать шевелиться, поверить что можно что то изменить, дойти до врача, принимать назначения и главное не ссать что не получится ничего по работе, что ты не достойна, что все вокруг лучше, а ты так...мимо проходила... Я сейчас еще все равно иногда переживаю, что не готова, что не получится что то - но стараюсь все равно что то делать. Иногда боюсь что после отмены препаратов меня накроет обратно, но с другой стороны препараты дают возможность что то делать и менять свою жизнь, и я это делаю потихоньку. У меня совсем конечно простая история, депрессия после смерти мамы, это понятно и объяснимо. Я до сих пор не скажу что прям весела и бодра, но явно поактивнее уже. Вобщем внутренний Дима сказал попробовать что то поменять - и тем самым не дал заработать настоящему :))) Если захочешь опубликовать, то анонимно если можно.