📚 «Тело ведёт счёт» — Бессела Ван Дер Колка
Один из главных бестселлеров 2015 года по психологии. В основу книги Бессела ван дер Колка легли его многолетние исследования душевных травм и их последствий.
Постепенно он пришёл к выводу, что классические методы лечения психических расстройств (а сводятся они в основном к подбору антидепрессанта или нейролептика) устраняют внешние проявления болезни и притупляют ощущения, но не дают устойчивый результат.
Ван дер Колк использует целый комплекс методов, среди которых фармакология — лишь небольшая часть.
👉 Плюсы и минусы книги | #психология