Уточнение про указ про продажу 80% поступающей вам валюты: он относится только к ИП и ООО, которые проходят валютный контроль. Самозанятые и физлица освобождены от необходимости его проходить, а значит, и продавать валюту. Правда, у нас сейчас почти не осталось вариантов получать именно валюту, но тем не менее. Покупать зарубежные товары, услуги, сервисы можно — это указ никак не регулирует. Что грозит, если вы не продали валюту, пока непонятно, но вероятнее всего — штрафы на сумму непроданной валюты. Если вы ИП и с 1 января 2022 года получали валюту, вот здесь есть инструкция, как и сколько вы должны ее продать и как это считать (это ссылка на гуглдиск, залила туда для удобства): https://bit.ly/3KuvOb9