​​ОСОЗНАННОСТЬ 2 Краткое руководство для джедаев и веганов Часть 2 Этапы практики развития осознанности (продолжение): Этап 4. Здесь мы учимся наблюдать само сознающее измерение ума, вне контекста объектов восприятия. Такой метод называется осознавание осознавания или awareness of awareness. На этом этапе практикующий ещё больше освобождает свой ум от навязчивых мыслей и тревог, открывая ясное, сознающее, мгновенное качество своего ума. Тем не менее, на этом этапе цепляние за концепцию «Я» ещё очень сильно, и осознающее качество не может раскрыться полностью, так как проходит через призму иллюзорного «Я». Этот этап практики значительно отличается от всех предыдущих, поскольку здесь человек при помощи осознавания знакомится не с самим собой, не со своими мыслями и эмоциями, а с более глубинным измерением, из которого впоследствии раскрывается просветлённая природа или мудрость.   Этап 5. На этом этапе практикующий отпускает цепляние за ощущение иллюзорного «Я» и позволяет осознаванию стабильно проявиться в своём переживании. Такой человек всё меньше опирается на привычные шаблоны и всё больше обретает опору в яркой, свежей природе своего ума. Продолжая двигаться вглубь, медитирующий раскрывает его сакральную природу. В переживании такого человека всё больше радости, интуитивных прозрений и спонтанности. Этот этап в буддийской традиции Кагью называется «Вступление на путь». Здесь возможны различные мистические переживания. Все переживания до этого этапа считаются ньямами, или галлюцинациями, которые обычный концептуальный ум показывает нам, чтобы сохранить себя в прежнем виде.   Ошо говорил, что существует два вида наблюдения. Первый тип — наблюдение за тем, что внутри. Это даёт освобождение от навязчивых мыслей и тревог. Второй тип — свидетельствование. Оно открывает дорогу к мудрости. Человек с доступом к мудрости перестаёт быть покорным. Он полностью освобождается от всех внешних и внутренних законов и следует лишь закону любви и мудрости. Такой человек по-настоящему свободен.   Такая свобода — цель духовного пути. А жажда этой свободы — именно то, что формирует ощущение бессмысленности в обычной жизни, проявляясь порой даже в самые лучшие мгновения. Эта жажда встроена в каждого человека. И методы её утоления также доступны каждому. Нужно просто начать смотреть в свой собственный ум. Именно этому и учил Будда Шакьямуни.