​​Ретрит в Подмосковье 5–8 марта 2022 ОСВОБОЖДАЮЩАЯ ОСОЗНАННОСТЬ. КАК НЕ БЫТЬ В РАБСТВЕ У СВОИХ МЫСЛЕЙ И ЭМОЦИЙ Регистрация на ретрит Осознанный человек. Такой популярный сегодня термин, но что он значит? Быть осознанным – не значит быть веганом, ходить на концерты Девы Премал или использовать слово «энергия» в своей речи чаще, чем приходится платить за свет. Тогда что значит стать осознанным человеком? Наш следующий ретрит начинает новую главу в нашем совместном путешествии к себе. На нём мы шагнём чуть дальше в практике и в понимании – мы будем знакомиться со своим собственным умом, который осознаёт сам себя. В буддизме эти практики относятся к циклу «Випашьяна». В процессе этой работы в нас пробуждается безмолвный наблюдатель, который осознаёт сам себя и всё происходящее. За пределами слов и концепций. Когда пробуждается этот наблюдатель, расстояние до мудрости сокращается, а мотивация и поступки человека становятся глубже и чище, чем те, которые формулирует рациональный ум. Такого человека мы называем осознанным. Такому человеку гораздо легче жить, так как его всё меньше увлекают тревожащие мысли, травмы и чужое мнение. В его жизни появляется больше грации и красоты. И да, ему может захотеться стать веганом или слушать более чистые звуки, но осознанность приходит не из растительной пищи. А из глубины, пробуждаясь на наш зов. Давайте вместе двигаться к этому океану, который, как говорил Будда, есть в каждом живом существе без исключений. НАЧАЛО РЕТРИТА 5 МАРТА В 19.00 ОКОНЧАНИЕ РЕТРИТА 8 МАРТА В 14.00 Наше расписание в ретрите, как обычно, будет состоять из теории и практики: 06:00 – йога 07.00–08.30 – медитация 08.00–09.00 – завтрак 10.00–12.00 – медитация 12.00–13.00 – обед 13.00–15.00 – свободное время 15.00–17.00 – вечерняя медитация 17.30–18.30 – ужин 19.00–21.00 – вечерняя медитация Для участия надо заполнить Форму регистрации За дополнительными вопросами пишите в Телеграм @lina_shkodkina До скорой встречи!