Благодарность - это не столько произносимые вами слова, сколько н а м е р е н и е . Когда человек в каждой ситуации ищет аспекты, заслуживающие высокой оценки и признательности, он тем самым практикует благодарность, независимо от того, какие слова при этом произносит. Сделайте из этого игру. Сознательно ищите в своей повседневной жизни как можно больше поводов для благодарности. Где бы вы ни были, что бы ни делали, упражняйтесь в искусстве благодарности. Ноэль С. Нельсон Психология в подкастах