Образовательный канал о психологии личности и построении гармоничных отношений. Создан специально для аудитории, стремящийся к саморазвитию. Удобный аудио формат позволяет прослушивать информацию в дороге или совмещать с другим делами.
⚠️Для разных типов фигур - разные базовые упражнения!!!
Типы фигур:
1 - Прямоугольник или банан🍌
2 - Треугольник🔽
3 - Песочные часы⌛️
4 - Яблоко или круг🍎
5 - Груша🍐
Не бывает универсальных комплексов упражнений для всех! Но для каждого типа есть по 2 базовых упражнения, которые дадут максимальный визуальный эффект всего за месяц!
Смотри тут👇👇👇