Айтишники рассказали, когда лучше работается, если они жаворонки/ совы 🏃За год я стала жёстким «жаворонком», и теперь просыпаюсь без будильника около 7-ми и дольше спать не могу. Но соглашусь, что после обеда в сон клонит знатно и продуктивность падает. Хотя утром она пиковая. Рабочие задачи поступают как раз в обеденное время, соответственно, я немного из-за этого страдаю, но утреннее время продолжаю тратить на самообучение. 🏃‍♂️Будучи джуном, работал аутстафом в команде, где рабочий день начинался в 8:30, а дейли митинг стартовал уже в 8:40. При этом ездил в офис на другой конец города на общественном транспорте — это ещё примерно час. Стал «жаворонком» поневоле. 😴Я жуткая «сова». Когда начинала работать в ИТ-сфере, митинги были в 9:30 — очень хотелось плакать. Через пару месяцев — честно, пару раз поднимала голову с подушки, подключалась на мит и спала дальше. Если не могли дозваться — потом говорила, что были проблемы с интернетом. Мне было немного стыдно, но спать очень хотелось. 😴Лет 10 как перешёл на ночной режим. Вначале из-за совмещения универа и работы, потом — из-за работы по PST. За 3,5 года есть записи по дням, во сколько лег и во сколько встал. Это график за 2023-й. В 2020 всё было намного хуже. Мог и в 3 утра встать — как раз к вечернему скраму, а через день — в 3 утра лечь. Подробнее.