Совы тратят лучшее время на работу. Жаворонки — на жизнь. Зачем и как просыпаться раньше? «Всю бессознательную и половину сознательной жизни я поздно просыпался. Встать рано было испытанием. Но в один момент решил изменить режим дня», — пишет в своём блоге на dev.by менеджер продуктов и проектов в Fabros Дмитрий Горбик. И рассказывает, как ему это удалось. По словам Дмитрия, работать с 11 часов типично для мира ИТ. В таком случае рабочий день заканчивается в 7-8 часов вечера, а о work-life балансе не может быть и речи. Утро тратится на сон, в редком случае на решение личных вопросов. День, светлое и самое продуктивное время, на работу. А огрызок вечера остаётся на себя, друзей, хобби и семью. Чем полезен ранний подъём, что там с качеством сна, личный опыт трансформации и советы о том, что помогает лучше просыпаться — в новом материале в блогах dev.by.