Что такое туннельный синдром у айтишников и как с ним бороться Помните Анастасию, которая выучила React и JavaScript, но решила остаться в медицине? Она завела блог на dev.by, в котором будет рассказывать о неврологических проблемах у айтишников и давать советы, как их предотвратить. В первом тексте — туннельный синдром. Если вы ежедневно статично работаете с мышкой и клавиатурой и ваша кисть разогнута на ≥ 20° и более по отношению к предплечью, то ваше сухожилие может прижимать нерв к другим анатомическим структурам. Это вызывает нарушение питания нерва и снижение качества передачи импульсов. Какие симптомы у синдрома, как определить, есть ли он у вас, чем это грозит и как лечиться — по ссылке.