Спросили у психиатра, как не сойти с ума в 2022-м dev.by поговорил с врачом-психотерапевтом Дмитрием Демко. Вот о чём:   👉Как спасаться в условиях непредсказуемости; 👉Сколько можно находиться в состоянии тревоги; 👉Почему худшее в тревоге - это замереть; 👉Что делать с эмоциями; 👉Где брать силы, когда их нет.