​​😢Keine Angst: Страхи при изучении иностранных языков и как с ними бороться

Давайте поговорим о страхах. Часто можно услышать: “Хорошо читаю, но говорить боюсь“, “Страшно звонить и отвечать на звонки”, “Хочу сменить работу, но боюсь, что знаний языка не хватит”. Страх многолик.

🔥Разберем основные страхи и способы борьбы с ними

😢🇩🇪Страх показаться глупым

Этот страх, как правило, стоит на первом месте. И занимает он иногда так много места, что некоторые люди годами накапливают лексику и совершенствуют грамматику, свободно читают на любые темы, но панически боятся произнести пару простых фраз. Другие часами сидят над коротким письмом, а отправив его наконец, ещё долго переживают - вдруг наделали кучу ошибок? А уж про телефонные звонки и говорить нечего - кто их не боялся? “Лучше молчать и слыть идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения” - именно это берут себе за правило жертвы этого страха. И молчат, как герой “Матрицы” под пытками злобных агентов.

❗️🤛🏻Как бороться? Проще, чем кажется. Вот пара трюков:

а) наслаждайтесь процессом.

Радуйтесь и получайте удовольствие от того, что вы хоть как-то владеете языком. Совсем недавно вы ведь и этого не могли. Посмотрите на общение, как на игру. Совершайте сначала маленькие подвиги: сделайте заказ в кафе, поболтайте с соседкой о погоде. Хвалите себя почаще. А если что-то не получается - просто попробуйте ещё раз.

б) не думайте о том, что о Вас подумают.

Вместо этого сосредоточьтесь на цели. Всё-таки любое общение преследует какую-то цель и иногда она очень простая. Найти дорогу, заполнить бланк или выбрать подходящий товар - вам важно именно это, а не то, как на вас посмотрят (обычно совершенно незнакомые, случайные люди). Если вы перепутаете падежи или род существительных, никто не умрёт, проверено. А ещё - очень часто всё не так страшно, как кажется. Немцы, в большинстве своём, дружелюбны и вежливы, постараются вас понять и помочь.

в) не торопитесь.

Бывает так, что когда к нам кто-то обращается, мы стараемся отреагировать немедленно, но обычно в этом нет необходимости. Понаблюдайте за собой, когда говорите на родном языке. Подумать над ответом, подобрать слово, переспросить - всё это естественные паузы или повторения, которые абсолютно нормальны - вы ведь живой человек, а не автоответчик. Поэтому прежде чем начать говорить, дайте себе время собраться.

😢🇩🇪 Страх не получить желаемое

⚡️Завтра собеседование и Вы в ужасе, что вам откажут из-за ошибок в речи?
⚡️Не хотите идти в булочную (Bäckerei), потому что там вам опять всучат Roggenbrötchen вместо Joggenbrötchen?
⚡️Боитесь позвонить врачу, чтобы вдруг не назначить приём (Termin) не на то время, перепутав числительные?

Страх быть неправильно понятым, не суметь выразить свою мысль - это следующий капкан, в который мы попадаем, когда первые барьеры уже успешно преодолены. Начав использовать язык хоть как-нибудь, мы боимся, что этого недостаточно.

❗️🤛🏻 Как бороться?

Просто бери и делай. При этом неважно, получится сразу или потом, лучше чем у других, или хуже, и с какого раза появится заметный результат.

👍🏻Когда мы перестаём ждать немедленного успеха, то неожиданно обнаруживаем, что делать становится легче. Исчезает чудовищное давление, которое мы оказываем сами на себя: вот, учу язык уже столько-то, а сегодня меня опять неправильно поняли. И высвобождается энергия, которую, в свою очередь, можно направить на само действие, не требуя немедленной отдачи.

😏Конечно, не всё получится с первого раза. Возможно, Вам действительно откажут в работе, но с каждым отказом Ваш опыт будет расти, и однажды его окажется достаточно. Однажды получится сделать сложный заказ в ресторане, вместо того, чтобы показывать пальцем в меню, быстро отвечать на деловые письма и, не задумываясь, решать другие задачи, которые сейчас кажутся такими сложными. Главное - просто продолжать хоть что-нибудь делать.

Продолжение следует....

😎А Вы испытывали подобные страхи?