Здесь тебе может стать лучше.
Расскажу о твоих проблемах и о том, как с ними справиться.
Не только про депрессию! Психология,ментальные расстройства,отношения.
Мне всегда интересно, как и какое искусство помогает людям переживать трудности. Особенно сейчас, после начала войны.
Вот как получилось у меня
▪️Детская литература — первое время читала только ее, замерла на ней.
▪️«Земля, одержимая демонами» — о том, как в послевоенной Германии усилилось магическое мышление, вера в целителей и ведьм. Мне это нужно было, потому что я сама ощущала, что начинаю суеверно думать, что всю боль и трудности получила не просто так, что могли сглазить, навредить. Книга немного затянута, но зато подробно разбирает все тенденции тех лет и понятно объясняет их.
▪️«Мюнхен. На грани войны» — я этот фильм выбрала не сама, но осталась очень довольна. Он дико релейтится с тем, что происходит сейчас, моментами даже жутковато от этого.
▪️«Терапия беспокойства» — просто супер-полезная книжка про то, как справляться с тревогами, страхами и переживаниями. Планирую расписать здесь упражнения, которые мне больше всего понравились (а их там куча). А еще хочется дарить эту книжку всем своим тревожным родственницам и подружкам!
▪️«Когда я умирала» — это антисовет, если честно. Обожаю Фолкнера, но после этой книги хотелось помыться, забраться под одеяло и никогда не вылезать. Какой-то невероятный круговорот нескончаемого насилия над женщинами всех возрастов в этой книге (но конечно же круто, что
▪️«Доктор Живаго» — есть ощущение, что большая часть книг русской литературы идеально подходит для осеннего чтения. Роман огромный, но от него просто невозможно оторваться. А еще ужасно интересно наблюдать за тем, как 100-115 лет назад в России протестовали, как ходили на митинги, как воспринимали перемены. Спойлер: силовики (тогда это называлось не так, но все же) вели себя так же: угрожали детям, били пожилых людей, кроили людям спины и черепа за мирные демонстрации.
▪️«Грехи нашей матери» — документалка на нетфликсе, было очень увлекательно и как-то отвлекло от неприятных мыслей и чувств на несколько часов.
Расскажите тоже, что смотрите/читаете сейчас и последние полгода и как это на вас влияет…