Обложка канала

Че депрессуешь?

Здесь тебе может стать лучше. Расскажу о твоих проблемах и о том, как с ними справиться. Не только про депрессию! Психология,ментальные расстройства,отношения.

Че депрессуешь?

5 лет назад
Открыть в
Мне трудно понять людей, которые говорят, что не читают новости, или называют себя аполитичными. Невозможно быть вне политики, как и вне экономики. Вы уже внутри, личное — это политическое. Всегда.
Заявлять о своей аполитичности — это как говорить «ой, я тороплюсь», когда на ваших глазах человеку стало плохо. «Извините, я на тракторе».

Почему арест Навального — ваше дело? Потому что на ваших глазах человеку стало плохо: его пытались убить запрещенным химическим оружием, а потом задержали в родной стране. Не убийц задержали, не людей, которые чистили синие трусы от «новичка», а «нарушителя Навального». Понимаете, что это отравление не отняло у него жизнь, но сократило ее на десяток лет?

Даже если вы не разделяете его взгляды, все равно должны требовать, чтобы невиновного человека не сажали в СИЗО. Этого мало, чтобы начать протестовать? Тогда требуйте, чтобы власти не строили роскошные дворцы за ваш счет, чтобы их «комнаты грязи» не были больше, чем комнатушки сирот и ветеранов или ваши личные покои.

Так вот, про фразу «я не читаю новости». Я их пишу — такая у меня официальная работа. Каждый день сквозь меня проходит поток информации, большая часть из которой — новости о незаконных задержаниях, судах, взятках, арестах, пытках в колониях. Рабочий день в воскресенье, когда в страну вернулся Навальный, закончился для меня двумя мигренями и выгоранием.

«Я не читаю новости» — это эскапизм, бегство от проблем. Думаете, вас политика не касается? А вот аспиранта МГУ Азата Мифтахова приговорили к шести годам колонии, найдя на книжной полке Кропоткина (в Москве даже станция метро носит его имя). Если вы любите читать — проверьте книжные полки. Рамиля Шамсутдинова приговорили к 24,5 годам (!) за то, что он во время нервного срыва застрелил сослуживцев, которые издевались над ним и угрожали изнасилованием. Если у вас есть сын — готовьтесь, что он должен будет отдать мифический долг людям, у которых никогда не брал взаймы, этот долг будет равен году его жизни.

Я постоянно повторяю, как полезно для ментального здоровья выходить на пешие прогулки. 23 января в 14:00 планирую пройтись по центру города — подышать свежим воздухом.

Что взять: паспорт, телефон, пауэр бэнк, воду, наличку, бумажные салфетки, маску и санитайзер, еще можно захватить чистые листы бумаги, копии паспорта, печенье.
Что надеть: теплую удобную одежду.
Что нельзя: брать средства самообороны, провоцировать «правоохранителей».
Чтобы не нарваться на нарушителей-силовиков, лучше стараться держаться в толпе, создавать сцепки, садиться на землю.
Вы имеете право: узнать причину задержания, позвонить родственникам, молчать до прихода адвоката, не подписывать протоколы. Главное — вы имеете право участвовать в мирных собраниях и выражать свое мнение.

Советы участникам публичных мероприятий

Если боитесь штрафов - хорошие новости: В ФБК пообещали компенсировать штрафы задержанным на акциях 23 января

Расследование ФБК о дворце Путина

Что делать, если вас избили полицейские на митинге

Как избежать задержания

Что делать, если вас задержали:

Смотреть карточки «Медузы»

Звонить в «ОВД Инфо»: +7 (800) 707 05 28

Писать в телеграм «Апологии Протеста»

Хочется закончить фразой "Россия будет свободной", но я не могу этого обещать. Россия будет такой, какой мы с вами ее сделаем.