Обложка канала

Че депрессуешь?

Здесь тебе может стать лучше. Расскажу о твоих проблемах и о том, как с ними справиться. Не только про депрессию! Психология,ментальные расстройства,отношения.

Че депрессуешь?

5 лет назад
Открыть в
«ПОЛИНА, Я ПРОКРАСТИНИРУЮ!», — часто пишут мне в личные сообщения. Обычно я даже не знаю, что ответить, кроме «Я ТОЖЕ». Вот прямо сейчас. И вчера этим занималась. И завтра буду. Возможно, журналистам стоило бы задавать именно этот вопрос Путину, а не про проблемы Дзюбы разглагольствовать (хотя проблема Дзюбы только в том, что люди вокруг — ханжи и лицемеры).

Мне кажется, у всех вокруг работа и активная жизнь, но не у меня. Я вот сегодня уснула после завтрака. Посты хочу писать дважды в неделю, но чаще всего не могу приступить, даже зная тему. Все советы вроде «просто вставай на два часа раньше/ложись до полуночи/пиши списки дел/выпивай сто стаканов воды в день» — они нифига не «просто».

И тут мне написала Света, прислав свой канал. Я села и на одном дыхании прочла ВСЕ посты, потому что это вау, как будто я Гарри Поттер в доме Дурслей, а тут приходит Хагрид и говорит, что заберет меня в идеальный мир Хогвартса.

Света — коуч. При этом она не скажет вам что-то вроде «Встань и иди!», «Тряпка, возьми себя в руки», «Пора выйти из зоны комфорта», «РАбОТАЙ». Света самый бережный коуч и призывает так же относиться к самой себе. Она феминистка, поэтому сексистских выпадов про «женское предназначение» или «тыжмужик» здесь не будет.

А что будет?
- бережное отношение к себе и собственной психике
- несложные прикладные техники, которые помогут самостоятельно улучшить жизнь уже сейчас
- как зарабатывать больше, не скатываясь в успешный успех
- как организовать свою жизнь без насилия над собой.

Мне очень откликнулась фраза на канале: «Тебя достаточно для того, чтобы хотеть и получать все что угодно в этом мире. Твои желания абсолютно нормальны и могут быть куда смелее».

Ну и добью: сейчас Света проводит первую сессию бесплатно, на ней она целый час разбирает с клиентом, что именно мешает получать больше денег/уделять время себе/etc и что с этим можно сделать. Подписывайтесь на канал t.me/borodacoach срочноскореевотпрямосейчас!

«На надрыве действительно можно какое-то время протянуть. Недолго, правда, и с последствиями. Я знаю это по своему опыту, поэтому для меня очень важно помочь не свалиться в нервный срыв. Там хуёво, я проверяла».

#реклама (но по любви)