Если вы здесь давно, то помните, что 2,5 года назад я рассказывала о Карине Истоминой и ее биполярном расстройстве.

Сегодня она опубликовала новый пост, в котором сообщила о корректировке диагноза: новый психиатр поставил ей пограничное расстройство личности. Я заметила, что Карина стала точнее в терминах: не путает психиатра и психотерапевта, психолога и психоаналитика (почему это разные понятия — здесь).

Получается, что за 2,5 года Истомина практически не продвинулась в лечении и, если верить новому диагнозу, и лечили-то другое расстройство. Страшно представить, сколько за это время она потеряла денег, времени и сил, сколько психозов испытала, сколько раз задумывалась о суициде.

На первый взгляд кажется, что все 2,5 года были зря. Но это не так. Даже поход к «не тому» психиатру приближает вас на один шаг к здоровью. Да, он вам не помог, но вы начали что-то делать, начали искать помощи. Теперь больше вероятности, что вы найдете своего психиатра в следующей клинике.

Как говорил один очень умный человек, когда вы потеряли пульт от телевизора, нет смысла пытаться додуматься, где его можно найти. Вы должны посмотреть под диваном, одеялом, на кухне и в туалете, чтобы в итоге найти его под газетой. И все предыдущие поиски — это не трата времени, потому что они приближали вас к конечной цели. Проблема: пропал пульт; решение: поиск в разных местах. Проблема: ментальные расстройства (тоска, апатия, РПП, селфхарм, агрессия, суицидальные мысли); решение: походы к психиатрам. Да, первый врач может оказаться непрофессиональным или бесполезным именно для вас, но только продолжив поиски, вы получите результат.

Чувствуется, как Карина стала больше разбираться в своих состояниях, анализировать свое тело, голову, отношения, как использует правильные термины и более точные формулировки. Да, она мучилась от жутких побочек, ведь подбор лекарств не самое простое. Зато в итоге это привело ее к нужным препаратам и целому месяцу хорошего самочувствия.

Самое сложное — начать.