Обложка канала

Че депрессуешь?

Здесь тебе может стать лучше. Расскажу о твоих проблемах и о том, как с ними справиться. Не только про депрессию! Психология,ментальные расстройства,отношения.

Че депрессуешь?

6 лет назад
Открыть в
как там дела с границами?

и я не про коронавирусные запреты на перелеты, а про личные границы, естесно

Недавно сделала то, чем безмерно горжусь. Мелочь, скажете вы, а я чувствую себя героиней.
Всем ведь девочкам в детстве говорили, что ездить в лифте с незнакомыми нельзя? мне — да. Но как именно это проворачивать? вот ты стоишь в подъезде, ждешь лифт, заходит какой-то дядька. Ваши действия? я никогда не знала. Мама научила, что нужно (не) делать, но как это (не) делать — загадка.

Обычно я либо молча ехала с ним в лифте, трясясь от страха. Если была возможность незаметно слиться, бежала пешком. Ни один из вариантов не ок. Ехать с ним — опасно и тревожно. Бежать по лестнице — не всегда удобно, да и чувствуешь себя тараканом на кухне, который убегает, когда включают свет.

И вот тут-то и случилось чудо. Дождавшись лифт, я сказала: "Поезжайте, я подожду". Он не понял, поэтому пришлось спокойно объяснить, что я боюсь ехать в лифте с другими людьми. Мужчина опешил, начал объяснять, что он живет в этом доме много лет. Я не стала ему объяснять, что насиловать и убивать могут и люди, которые живут в одной квартире с жертвой много десятилетий.

Да, ему явно было неприятно. Да, меня учили быть вежливой, приятной, удобной. Говорить: "Нет, я не хочу с вами ехать" — в какой-то мере агрессивно, потому что защита границ всегда связана с агрессией, просто нужно учиться ее экологично выражать.

Но какая мне разница, что почувствовал незнакомый мужчина, если цена этому — моя безопасность, жизнь, спокойствие, чувство защищенности? Я до сих пор хвалю себя за этот поступок, потому что для меня это невиданная храбрость

вдруг и вас это вдохновит говорить "нет" почаще!

#чд_границы