У вас бывало дежавю?

Этот вопрос мне задавали все психиатры и неврологи. Когда я услышала в первый раз, мне он показался каким-то приколом: все ведь испытывали дежавю, зачем об этом спрашивает врач?

А вот не и все. а еще дежавю бывает разных типов: патологического и непатологического. Первое связывают с эпилепсией, именно поэтому врачи им интересуются (если помните, в июне я писала, что у меня подозревают эпи-активность).

Дежавю — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации или подобном месте, однако испытывающий это чувство, несмотря на его силу, обычно не может связать это «воспоминание» с конкретным моментом из прошлого.

Проще говоря, это когда вы вдруг останавливаетесь и ловите ощущение «блин, это со мной уже было». Дежавю невозможно вызвать самостоятельно, поэтому оно практически неисследованно.

Причины дежавю: воспоминание о настоящем — при сильной усталости мозг дважды пытается обработать сигналы от органов чувств, первая обработка получается смутной и недетализированной, вторая же дает ощущение узнавания, ведь мозг уже проделал эту работу мгновением раньше;
ошибка мозга — он одновременно кодирует информацию как настоящее и как прошлое, поэтому человек переживает их одновременно. Мозг воспроизводит момент, который пережил только что, в виде старого воспоминания;
сон — как поет «Сплин»: «Тебе это снится», то есть вы действительно уже переживали что-то подобное, но во сне;
если ни один из вариантов вас не устраивает, можете считать, что дежавю появляется, если ваш клон в другой вселенной переживал то же самое раньше вас. Я не против.

Признаки болезненного дежавю:
ощущение, что человек многократно попадал в эту ситуацию;
ощущение, что настоящее — это будущее;
галлюцинации;
ощущение, что дежавю связано с прошлой жизнью или параллельной вселенной;
некритичное восприятие, уверенность, что это событие действительно уже происходило;
частые дежавю.

Люди, которые больше путешествуют или часто смотрят фильмы, испытывают дежавю чаще, чем другие.

Если вас напрягает это ощущение и оно кажется болезненным, стоит обратиться к эпилептологу (или к неврологу и психиатру).

У меня самой бывало дежавю, но оно всегда приятное и приходит очень редко. Эпилепсии, кстати, у меня все-таки не оказалось. Но это уже другая история.