Почему работает библиотерапия? Когда человек читает книгу, он идентифицирует себя с одним из персонажей (чаще всего с главным героем). Если история в книге схожа с той ситуацией, в которой читатель находится на данный момент, то он как бы проживает ее совместно с персонажем. Вместе с героем читатель учится справляться со сложностями, находит ресурсы, варианты решения проблем, видит разные альтернативы выхода из ситуации. После прочтения книги эмоциональное состояние читающего выравнивается, появляется надежда и силы справится с ситуацией или принять ее. После прочтения книги клиент с психологом обсуждают книгу, а также могут дополнительно использовать другие методы арт-терапии в ходе сеанса. Часто библиотерапия используется вместе с изо-терапией и письменными техниками. #библиотерапия #fairy_о_психологии