СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ Есть такая интересная штука - семейные сценарии. И суть её в том, что мы непроизвольно повторяем те шаблоны поведения, которые были в своей семье. Ребёнок часто бессознательно копирует паттерны поведения в семье, что отражается на его дальнейшей судьбе. Важный критерий семейного сценария по Э. Берну - это повторяемость из поколения в поколение. В этих сценариях ограниченный выбор ролей, поэтому их можно отследить, когда изучаешь семейную историю. Именно поэтому очень важно изучать историю своей семьи, собирать семейные легенды и мифы. Они влияют на нас, как мы этого не хотели. Сценарий может повторяться похожим образом, а также мы можем уйти в контрсценарий (например, "точно не выберу в мужья алкоголика, как отец"). Повторяющиеся семейные сценарии формируют установки, семейные отношения (отношения между супругами, детьми), финансового дохода, привязанности возраста к определённым жизненным событиям и прочее. Часто члены семьи не осознают, что на них влияют семейные сценарии. Это ощущается как то, что само собой разумеется. Семейные сценарии можно отследить с помощью семейной генограммы, которую можно составить при помощи семейного психолога. И хорошая новость в том, что при осознавании и работе над собой семейные сценарии можно изменить, снизить напряжение, изменить свои отношения с партнёром и с семьёй. 📖 Делали ли вы когда - нибудь семейную генограмму? #семейнаяпсихология